1．好处和作用 麻辣浴就是利用辣椒和生姜制成洗澡水而泡澡。这种澡可提高身体的温度，从而达到消脂的目的。 2．练习（制作）方法 （1）辣椒浴 ①视水量取5～10只辣椒（红绿均可）...  [查看详情]

心血管疾病已逐渐成为威胁人类健康的第一杀手，其危害无年龄、性别、地域之分。在世界范围内，每年有1700万人死于心血管疾病，其中80%来自于低等和中等收入国家。 我国肥胖的发...  [查看详情]

很多人认为，肥胖只不过是体重超标、脂肪过多，但事实并非如此。人们常常了解和看到的多是肥胖者一副体态臃肿的表象，而对于肥胖给身体内部带来的那些看不到、摸不着的损害并...  [查看详情]

生活中经常能看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。 黑眼圈形成的原因有：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠的不足；...  [查看详情]

压力对健康影响深远，它可以对身体和心理健康产生负面的影响。以下是一些关于压力对健康的影响的详细内容： 1. 生理影响：长期或慢性的压力可以导致一系列生理问题。例如，它可...  [查看详情]