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營養胎教:緩解胃灼熱的飲食
2024-02-16
到了孕晚期,不少準媽媽經常會感到胃部有灼熱感,晚上尤其明顯。這是由於孕晚期巨大的子宮和胎寶寶都會對胃部產生較大的壓力,使胃排空速度減慢,胃液在胃内滯留時間較長,容...
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對話胎寶寶:給你起個好聽的名字
2024-02-05
寶貝,在還沒有你的時候,我和爸爸就討論過你的名字;有了你以後,我們更是為給你取名而絞盡腦汁。爺爺奶奶、姥姥姥爺也給你起了好多名字。《怎樣給孩子起名字》一書裡,有這...
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老化引起的体内水分的变化儿童青少年成人老人
2024-01-27
人体在缺水时会发出警告信号。第一个信号就是口渴。如果感到口渴,体内就已经缺乏了1%~2%的水分。这种状态如果持续好几个月就会出现慢性脱水。过了这个时期,体内会发出更强烈...
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芳香理气类
2024-01-16
在生活航程中,人们会经历各种喜、怒、哀、乐,情绪变化不定,出现气郁、气滞也是在所难免,此时就需要排解,使气机流行无碍,否则气郁既久,血滞、血淤亦可随之而发生。当出...
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避免手足发冷的饮食方法
2024-01-03
一些女性朋友在进入冬季后会出现手脚冰凉的现象,产生这一现象主要是因为天气寒冷使血管变细,血液回流不顺畅,不能到达手指脚趾所在的末梢神经引起的。另外,压力过大时、低...
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